不用穿了，你大了，不是小孩子了，小的时候为了纠正坐姿才穿，以后少吃垃圾食品，什么方便面火腿肠等不要吃，多吃水果多吃菜多喝水，不吃油炸的食品。还有我想说的是你不是颈椎和胸椎有问题，你应该是气血虚，肾气不足。
背背佳对胸椎好 但是颈椎需要颈力舒
如果年龄小有用，过18了就没什么用了。
