打鼾 有什么好的治疗方法吗

2024年11月19日 15:25
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意见建议:您好,打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形,多喝牛奶对止鼾有一定的作用,每天睡觉前用热水洗 脚有助于止鼾,用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡不打鼾