减肥为什么一开始瘦很多后来再也下不去了

2024年11月30日 13:26

有4个网友回答

网友（1）：

按照正常标准来说，你的身高体重很很正常的，但是现在大多数的女孩追求骨感，所以逼着自己不断的减肥。建议你重新调整饮食，你说有点基因性肥胖，建议咨询营养师为你专门制定一份减肥食谱再配合相应的运动，调整好自己的心态，正视自己，懂得欣赏自己，祝你减肥顺利！

网友（2）：

刚开始是身体代谢期
瘦的快
后面
身体适应了
就瘦的慢了

网友（3）：

东西吃多了也一样不好吃了啊

网友（4）：

减肥减到一定时期就有一个停滞期在停滞期要合理膳食防止反弹补充营养过一段时间再接着减就可以了