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睡不着，当保安的要上夜班，晚上八点到早上八点，上班的时候打瞌睡，下班回家就一点都不困了，上了大半个
睡不着，当保安的要上夜班，晚上八点到早上八点，上班的时候打瞌睡，下班回家就一点都不困了，上了大半个
2025年03月01日 02:13
有1个网友回答
网友（1）：
病情分析：你好，注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
意见建议：你好，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
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