烧烤，油炸食品和铁板烧哪个更容易致癌？

2024年11月16日 23:33

有5个网友回答

网友（1）：

是烧烤。制羊肉串等肉食的过程中，会产生一种叫作“苯并芘”的致癌物质，除了木炭、煤火等燃烧会直接产生这种物质而污染食品，烧烤过程中，肉中的脂肪滴在火上，也会产生苯并芘并吸附在肉的表面，尤其是那些轻微烧焦的部位。人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险。同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。国内外研究证实，目前尚未发现某种动物能够耐受亚硝胺而不致癌的。亚硝胺的产生源于肉串在烤制前的腌制环节，如果腌制时间过长，就容易产生亚硝胺。特别是街边不卫生的个体烤肉摊点，往往为了使劣质的肉吃起来口感细嫩，会过量添加“嫩肉粉”，而嫩肉粉中一般都含有亚硝酸盐，如果过多食用这种用嫩肉粉腌制的肉串，就容易引起亚硝酸盐中毒。

网友（2）：

烧烤，烟熏过的的东西直接进入肠道当然多口腔和胃有影响

网友（3）：

自我感觉是油炸食品更容易致癌！

网友（4）：

应该是烧烤吧，那种烤焦了的吃了容易致癌

网友（5）：

烧烤和铁板烧