跑步一周了,小腿接近脚踝的部位特别痛,痛了好几天了

2024年11月16日 09:18
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病情分析:症状描述看属于肌肉劳损引起的,和跑步锻炼有一定关系,当进行跑步体育锻炼时因下肢肌肉持续收缩、舒张,会导致局部酸性代谢物质增多、堆积,因此会出现局部酸痛现象,
意见建议:不要有心理负担,属于正常生理现象,建议做做局部按摩、热敷、理疗,适当休息即可,必要时口服几天止痛剂,功能锻炼要适度,不可过劳过累,