您好
1，您需要先到电脑管家官网下载一个电脑管家。
2，然后使用电脑管家的杀毒功能，查杀掉电脑中的宏病毒。
3，打开电脑管家——软件管理——软件仓库——右上角搜索【超级硬盘恢复大师】，然后使用这个软件，对您存在工作表的文件夹进行一个恢复，有一定几率找回您丢失的数据。
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有没有备份的，如果有，就不要启用宏打开。如果没有备份，可能是没办法了，因为已经被删除了，而且回收站里都没有的。
重新做
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