想瘦一就是节食，既然你不喜欢就算了，还有就是运动如果你想瘦就要牺牲点再说运动又不是什么坏事所以你想瘦就要勤快点！！！
你可试喝一种蔬菜汤，五种蔬菜汤，保健又减肥，不用节食的。家里有原料可以自制，没有原料可以上网买，价格不贵效果还行。五行蔬菜汤，你可上网搜搜的，这五种菜市场里都有的。你可以买配好比例的
