我的头发掉的很严重怎么办？

2024年11月17日 00:27

有2个网友回答

网友（1）：

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。
解决掉发现象的日常护发方法：
1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；
3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

网友（2）：

你应该是最近才掉的吧，不是一直持续很长的时间都掉发吧。
那应该是压力大或是心情不好什么的影响到的。没有关系，调整一下，过段时间就不会了。还有，这个季节少吃丝瓜，在秋天吃这个是会掉发的，但不是不能吃，经常多吃的人才会掉，这个没有关系。