有可能失眠,是白天鸭梨过大,晚上精神紧绷太亢奋了,就睡不着了,最好好好休息一天,然后可以适当的运动,或者来点药,绝对好使,如果不好使,那么OK,直接开车去医院
失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞
最好从自己找原因,只有你自己最了解自己,如果有压力,那减轻了自然就睡着了。 也有类人天生觉少,白天不打盹就行了
阳亢阴虚,阴阳失调。 呃. 我指的失眠。 呵呵
想得太多了,