怎样提高反应能力？

多做一些快速运动，保持头脑的思考速度，可以练习格斗保持身体的协调敏捷。还可以多看看书保持头脑的敏捷思维。

1.    世界上反应最快的人是澳大利亚的安东尼·凯利，他不仅能徒手抓住时速330公里的移动物体，还能在一秒内出拳10次。当之无愧是反应最快的人。
2.“反应速度是多项身体素质的综合体现。”安东尼告诉《生命时报》的记者，他与很多人体运动学家共同设计的快速反应训练课程包括许多方面，如知觉训练、爆发力与速度训练、时机把握练习、手眼协调技巧、敏捷度练习等。这些训练在提高身体各部位协调能力的同时，还会大大提高臂膀、前臂和肩部的力量。

3.    反应能力的练就不是一天两天的，具体可以参考咏春拳的练习方式 ：手持长杆，刺击单摆，单摆越来越小， 李小龙便是练习咏春拳的，他的反应速度众所周知 ，也能练练跆拳道，跆拳道就是突出了，敏捷，速度，力量．，既练了，意识，又练了身体。

进行视觉训练可以提高孩子的反应能力

对一件事情多做，反应就快了。人的反应是通过反射弧进行的，当你多次使用一个反射弧的时候，他会逐渐形成一个最短的路径，也就是反应速度提高了。时间长了之后会成为一种类似条件反射的速度。这就是所谓的熟能生巧。