大把大把掉头发是怎么回事?

您好，头发大把大把掉的原因如下：
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。
使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重!还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。
3、身体疾病
身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。同样道理，过度减肥就不用说了，肯定会导致身体营养不良，希望大家以身体健康为重。
4、遗传性脱发
遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比较普遍，而女性朋友很少看到有秃头的。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。过度s
y，男性朋友尤其要注意。这些都会导致肾气不足，而最终导致脱发，掉发。
防掉发的方法：
1、调节工作和生活节奏，尽量避免压力过大。
要注意劳逸结合，在工作之余，可以抽空打羽毛球、打篮球、看场电影、野外郊游等等，以缓解紧张的工作压力，彻底放松心情，有助于缓解掉头发症状。
2、不要过多的染发或烫发。
头发生长是有规律的，如果过多的烫发或染发，会打乱头发的生长规律，头发失去营养、没有了光泽，时间一长容易导致脱发。因此一定要控制染烫发的次数，而且要用质量好的药水，保护好头发才能避免掉发过多。
3、经常梳头和按摩头皮。
梳头能促进头部的血液循环，改善发质，梳头后再用手指指肚按摩头皮，每天坚持按摩30分钟，能缓解掉头发的情况，而且有利于头发的再生。
4、调整好饮食。
保证足够的营养。头发的健康成长需要有源源不断的营养供给，否则容易造成掉头发。因此在平常要多吃黑芝麻、何首乌大米粥等，多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
5、温水洗头。
要经常用温水洗头，保持头皮干净，有利于头发的健康成长。特别是对于油性皮肤的人更重要，头皮油脂过多会影响头发成长。在洗头时要用质量好的、性质温和的洗发水。
6、适当的运动。
平常要增加运动，锻炼锻炼身体，这样能增强身体免疫力，也能减少头发的掉落。

大多数的掉发，也和我们的日常生活有关。
如：作息不规律、加班劳累、精神压力、长时间的面对电脑等。
这些都容易导致人体的内分泌失调，头发生长期缓慢，
进入退行期而出现脱落。
长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康，可以用缮丝缘丝木精华液来改善头皮环境。
生活方面需要注意：
1、合理清洗头发，不要用太刺激的洗发水。
2、多吃点清淡有营养的，多吃鸡蛋，这对增发很有帮助的。
3、平时多运动，保持心情舒畅，不要吃油腻和辛辣的食物
4、生活中多注意精神上的放松，适当释放压力。

大把大把掉头发，暗示身体缺乏哪些营养？这3种营养要补充

女性经常掉头发可能和个人的饮食生活习惯以及精神压力都有一定的关系，长期这样导致头发生长怎么样？达不到所需的要求，头发就会生长缓慢或大量脱落。