压力大会产生心绞痛吗?

心绞痛本身并非疾病，它是在心肌壁短暂缺氧所发生的一种疼痛的称。在正常状况下，供应心脏血液的冠状动脉能够应付增加供血的需要，但如果你患有冠状动脉疾病或高血压，它的这种能力就受了限制。其他一些少见的心绞痛病因有主动脉窄狭，贫血以及甲状机腺能亢进。如果你有供应心脏氧气受到限制的情况，心脏所获得的氧气也许够用于从事一般活动，但却不足以应付运动、体温急剧变化或强烈情绪反应之所需。当对氧气的需降低时，疼痛通常消失。有时肺部疾病也会引发心绞痛。
(１)有哪些症状？
心绞痛的主要症状，就是胸腔中央疼痛。这种疼痛能够扩散到你的喉及上颔、背和臂主要是在左臂上。心绞痛是一种钝而沉重的收缩压榨性的疼痛，当你在活动时显得很明显，当你停止活动时则缓解了，在较少见的情况下，这种疼痛会发生在你的双臂、手腕或头部，如果你知道在你异常活动或兴奋时，这种疼痛就出现，你平静下来时，这种疼痛就消失，你就可以认定是心绞痛。另外还有一些伴随疼痛而来的症状是呼吸困难，出汗、恶心以及眩晕。
心绞痛是种普通疾病。男性发生心绞痛常在３０岁之后，而且几乎总是冠状动脉病引起的。女性发生心绞痛常常是在晚年时期。心绞痛虽然常是由冠状动脉病所引起，但妇女发生心绞痛还有其他的一些原因（如贫血）。
(２)有哪些危害？
心绞痛只能算是一种症状而非一种疾病，其危害在于引起心绞痛的那些疾病。心脏的氧气供应严重减少时，会有心脏病发作的危险。时间久了之后，心绞痛会更容易发生，而且会持续更久，你会发现，为了避免疼痛出现，你会变得愈来愈不活跃。
3)应该如何处理？
如果你认为你有心绞痛发作现象，你去看医生，有些心绞痛的肇因是可以治疗的，医生会给你服药，以减轻不适感。在你停止活动后，如果心绞痛仍然持续五分钟以上，你应该立即去看医生，如果你的胸腔疼痛发作次数急速增多，或是情况愈来愈严重，历时愈来愈久，你马上去看医生，这些征象显示出你的病情已经非常严重，生命有了危险。
医生对你做了检查之后，可能会采取血样化验，看看你是否患了甲状腺机能亢进、贫血或其他一些造成胸腔疼痛的疾病。医生还需要对你作一次血液分离检查，以确定你血液中的血脂类含量。在做这种检查时，医生必须在你早晨进食抽血。你还可能要接受一次尿液检查以确定你是否患有糖尿病，因为患糖尿病的人特别容易罹患心脏疾病。你还需要接受的检查包括胸腔Ｘ光照像，心电图、运动耐力测试及冠状动脉照像。
还可能做的一些其他测试中包括有心脏放射同位素扫描－－这可以使医生对患者的心肌健康情况作一评估，超声波扫描（心回波描记术）－－可显示出心脏每跳动一次时的心肌运动情况，此外，电脑断层扫描（ＣＡＴ或ＣＴ）以及磁共振造像（ＭＲＩ）偶尔会被用来摄取清晰的心脏结构照片。你的医生会根据他对你的冠心病严重程度、你的年龄以及最适合你的治疗法所作的评估，安排你作上述的某些或大多数的检查，不过，一般而言，只有在患者必须动外科手术，而他又愿意接受外科手术的情况下，医生才会建议对患者作广泛的检查。
(4)如何治疗？
自助法－－如果你吸烟，你应该停止吸烟，或尽可能减少吸烟，如果你体重超重，你应该实行合理的饮食法，不要以心绞痛做借口，变得整天懒洋洋的，除非医生特别关照你不要作体力劳动，否则，你就不应减少你的体能活动。
找医生治疗－－如果造成心绞痛的潜在疾病已经被确定时，医生会设法治好这种疾病。如果治疗有效，心绞痛就会消失或缓和一些。不过，造成心绞痛的潜在疾病经常是冠状动脉疾病，这种病是无法“治愈”的，医生会集中精神去防止它恶化，并使心绞痛所造成的不适感及种种限制缓解一些。
许多药物都能控制或防止心绞痛，医生最常使用的一种药物是硝基甘油，硝基甘油有时又叫做“硝基”。大多数心绞痛患者很意外地发现，硝基甘油的作用极其迅速。在大多数情况下，药片刚吞下几秒钟，疼痛就消除了，如果你的医生给你服用这种药物，你一定要在有效期内服用，因为硝基甘油片在几周之后即会丧失药效。如果药瓶盖得不紧，药效丧失得更快，医生可能会建议你在心绞痛开始发作时，放一片硝基甘油在舌下让它溶解。如果你知道在办公室爬楼梯等活动一定会引发心绞痛的话，你可以在爬楼梯之前先含一片硝基甘油，不要等到疼痛发生才服药。如果你精神紧张，你还需要服用镇定剂．硝基甘油的副作用，就是学龄地引起短暂性的头痛。这种头痛通常很轻微，患者不必为此而停止服用硝基甘油。如果你服下一整片硝基甘油而发生严重头痛，你跟医生商谈一下，医生可能会叫你试着把剂量减少，每次只将部分药片放在舌下。
其他控制心绞痛的药物有β受体抗阻剂及钙拮抗剂。这两种药物都能减少心脏对氧的需求量，其作用是使心跳速度减缓，或将血压降低下来，它们还能够减低心律不规则的可能性。
心绞痛的现代治疗法非常有效，但是在服用药效强的药物时要严格遵照医生处方的规定。当你服药

l很大的压力

　　l狂热的生活方式

　　l长期性的焦虑状态

　　l追求完美的要求

　　l无法承受的任务

　　l担心

　　l酒精

　　l低血糖

　　一般认为惶恐是对极端压力和焦虑的反应，发生在那些长期处于巨大压力之下
的人群身上。这对于你的身心来说可不是什么好事情，因为它意味着你一直生活在
巨大的压力环境之下。

　　(原书153)

　　惶恐症的症状

　　当身体由于对可预感的危险一直做出处于"战备状态"的红色警戒反应状态时
，你可能会觉得：

　　l当一些未意料到的或者潜在的担心实际发生的时候，有出冷汗的感觉

　　l在拥挤、闷热或者吵闹的环境

　　l恶心和头晕目眩

　　l心悸

　　l喘息(喘不上起来)

　　l耳鸣

　　l无法控制的毁灭感和恐惧感

　　l发麻

　　l担心失去控制

　　l腹泻

　　专家发现那些最容易患惶恐症的人是那些不懂得如何放松自己的人—那些过分
自责、追求完美和不断用"应该"和"必须"轰炸自己的人。你的生活方式也可能
提高你的患病几率：

　　l你是否被一项勉为其难的工作、两性关系和朋友的缘故打倒了？

　　l你是否吃得很糟糕并且剥夺了自己好好睡一晚上觉的权利？

　　l你是否不断的担心你的生活将要失去控制？

　　l你是否担心一旦你停下来放松，你的世界就会散架？

　　另外一种引起惶恐症的原因就是生活的巨大变化。一些人在当一件对于他来说
极其重要的事情在他身上发生了之后经历了他们的第一次惶恐症—搬家、负债、和
伴侣分手或者亲友爱人的撒手人患。这些都会影响你的处理事情的能力。

　　资助方法：

　　l相信自己拥有可以应付那些使你惶恐的事情及其起因的力量

　　l做出更好的生活方式选择

　　l向自己再一次重申惶恐症并没有那么耸人听闻和要命(指是感觉起来那样罢了
)

　　l意识到你的想法对你的情感和行为有巨大的影响力

　　l看看你的生活里到底发生了什么事情。你是否觉得被困住或者陷入困境？你是
否觉得表达自己的感情有困难？

　　l向心理咨询医师寻求帮助

　　l如果你患上了惶恐症，那么用你的手或者用一个纸袋捂住你的口鼻，然后在里
面呼吸十分钟。这将体靠血液中二氧化碳的水平并缓解症状

　　l去你的医生那里寻求帮助，让他给你一些关于可以治疗惶恐症的药物的建议。
现在有很多种不同类型的药物可以达到防止惶恐和减轻焦虑的效果—让你的全科医
师给些建议

当人的压力过大时，会产生心痛的感觉，轻者不必担心，自行改压，调节情绪，严重者得看医生。

会的