一个人健康的标准是什么？

最合适答案：世界卫生组织提出身心健康八大标准 食得快：进食时有非常好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。 便得快：一旦有便意时，能非常快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。 睡得快：上床能非常快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。 说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。 走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。 良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。 良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。 良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计有些，能助人为乐，与人为善。 您已经评价过！ 不好:0您已经评价过！ 原创:0您已经评价过！ 非原创:0回答1:世界卫生组织(WHO)目前提出了健康新概念，并规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 1,有充沛的精力，能从容不破地担负日常生活和繁重工作，且不感到过分紧张与疲劳。 2,处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3,善于休息，睡眠好。 4,应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5,能够抵抗一般性感冒禾郢染病。 6,体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂、位置协调。 7,眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 8,牙齿清洁，无智齿，不疼疼；牙龈颜色正常，无出血情况。 9,头发有光泽，无头屑。 10,肌肉丰富，皮肤有弹性。

古今中外，人类对健康的追求从未间断，健康的标准越来越具体。进入90年代，国际上对健康的定义更为广泛。
　　世界卫生组织规定身体健康应有十条标准：
　　
1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力，而不感到过分的紧张。
　　
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
　　
3.善于休息，睡眠良好。
　　
4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
　　
5.能抵抗一般性感冒和传染病。
　　
6.体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置协调。
　　
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
　　
8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血症状。
　　
9.头发光泽，无头屑。
　　
10.肌肉、皮肤有弹性。
　　
在这些标准中，前四条包含了精神，后六条包含了身体。既包括了精神和身体两个方面，也包含有形体美的要求。比如体重适当，身材匀称，眼睛明亮，牙齿清洁，头发光泽，肌肉、皮肤有弹性等，说明健康寓于优美的形体之中。
　　　　总之，有了健康的身体，就会强壮有力，精神抖擞，端庄稳重，处事乐观，机智敏捷，落落大方，能充分体现丰富的劳动生活和社会生活。在此基础上，力所能及地运用科学方法塑造美，达到健和美的统一，这就是健康的标准。

(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，工作有效率。(3)善于休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。(5)具有抗病能力，能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。(8)牙齿清洁，无空洞，无龋齿，无痛感;齿龈颜色正常，不出血。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。

衡量一个人到底健康不健康的标准是什么