喝酵素减肥有用吗？会反弹不

2024年12月04日 05:17

有4个网友回答

网友（1）：

会有一定效果，但是不排斥有反弹可能

最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果。

网友（2）：

听说酵素不仅可以可以美容养颜，还可以减肥？真的假的？快来看看你的钱有没有白花～

网友（3）：

会的。最好的减肥就是管住嘴迈开腿。我从152 到 120。就是靠少吃多动坚持两年。真的很辛苦。但是没反弹。

网友（4）：

体质不一样，效果不一样