为什么我每天都不开心？

治愈不开心的方法如下：
尝试转移自己的注意力当我们知道自己为什么过得不开心的时候，可以尽可能在我们不开心的时候转移自己的注意力，将自己的注意力转移到那些可以让我们开心的事情上去，这样可以很好的调整我们的状态。解铃还须系铃人不开心的矛盾体是我们自己，所以我们最重要的还是需要进行自己心理调节，尝试着让那些令自己不开心的事情离开我们，对于意志力坚强的人来说，还是比较容易的，不过对有些人来说，意义比较有限。找人倾诉自己不开心的原因这是一种发泄式的方法，虽然只是倾诉，但可以很好的让我们的心理垃圾排出去，会让自己的心理舒服很多，效果还是非常不错的。

那是您的心态没有调好，调好心态就OK了。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要
。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的
。
会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

什么事情呢？事业？爱情？我现在对事业很开心不起来，很难过，觉得自己是最悲剧的，但不是所有的事情都不开心，我看小孩子笑就会跟着笑，不是所有的事物都会让人不开心的，也不是所有的事情都能让人快乐，或许能让你开心的是某个人，某部电影，某首歌，那需要你去寻找。比如我自己，太难过的时候就玩玩游戏听听音乐，祝你开心。

只记开心的事自然会开心，放下那些忧伤和难过大声的笑就会开心哦

你想太多了。