如何人才能提高自己的审美能力？

个人的品位与修养是在长期的学习，生活，工作中逐渐形成的。
提高个人的品位，首先要提高个人的文化艺术的素养，提高审美的眼光，提高鉴赏文化艺术的水平，在文化艺术的养分中熏陶，是从俗到雅的渐变过程。
提高个人的修养，其中已经包含了人的高品位，修养是人生的生活方法，生活策略，无论在意识和行动中，无论在顺境或逆境，始终贯穿有理，有节，含蓄，包容，诚信，热情，自信的美德。简言之一生都在“修身养性”。
何其善哉，何其难哉！

如何提高孩子的审美素养

培养孩子们的审美能力，能有助于他们形成高尚情操，愉悦精神，美化心灵和启迪智慧。将会使他们的生活，他们的人生，获得更多的幸福，达到更高的境界。

孩子们将通过审美的新角度，新视野，去发现自己，开垦自己，超越自己，同时去发现生活，开垦生活，创造生活。

审美素养包括认识美、评价美、感觉美、鉴赏美、享受美、表达美、创造美等意识和能力。这些都可以在孩子的日常生活中加以培养。

一般可以通过以下五个阶段：

1.输入各种美的信息

家长可以简单传授一些审美的知识、理论和自己审美、饮赏美的经验等等，再在这些知识的指导下，引导孩子接触自然美，社会美，艺术美，初步培养认为美的能力，使他能对各种美的信息表示关注。

2.进入审美状态

孩子在审美过程中欣赏大自然美好，听一首乐曲，接触一个美的行为。一方面体验着审美的愉快感，培养了感受美的能力；一方面和自己的想像、情感和理解十分和谐地融合，成为一种审美享受，同时培养着鉴赏美的能力。

3.升华为审美意识，经常以审美的角度去看、去听、去想

审美状态反复出现，长期耳濡目染，潜移默化，在自己的审美经验中留下深深的印痕，不断提高评价美的能力，接着就会向高层次升华，追求更为丰富，高雅的审美对象和产生更为高层次的审美要求。

4.完善审美心理结构

完善审美心理结构，也就是指审美素养的全面提高，表现为审美能力和创造美的能力全面增强这两方面。

审美感受能力包括审美的感知、想像、情感、理解等多种心理因素。其中，审美鉴赏能力形成的前提，则是树立高尚的审美理想，把握正确的审美标准，具有高度的审美修养。

创造美的能力是指”按照美的规律“创造美的物质产品和精神产品的能力。

5.提高全面素质，形成完善人格

提高智能素质、品德素质、审美素质和身体素质，是美育的延伸阶段，也是完美人格塑造的最后阶段。

当前，之所以那议家长要特别重视美育，就是因为美育对提高全面素质有特别重要的作用，它能”以美促健“，最终能使孩子形成较为完善的人格。

1.提高自己的阅历; 

2.多读审美方面的书； 

3.时间就参加展览； 

4.看看他人对事物如何审美。

素质教育具体目标中审美素质目标包括三点：

1、具有一定的审美观，善于分辨是非、良莠、美导。

2、具有一定的审美修养，初步达到内在美与外在美的统一。

3、具有一定的表现美、创造美的能力。

审美心理结构主要包括审美心态、审美角度、审美标准、审美想象力和深刻的审美理解力。低年级的中学生审美心理结构较单纯，随着年龄的增加和知识结构的复杂，学生的审美心理结构也趋于成熟，发挥生物学科教学内容的优势，可以促进学生健全审美心理结构和正确审美观的形成。

要多看别人的画作和书法，并尝试学习、揣测还有就是从别人的书法和画作当中找出缺点，指出不足。

看你指的是哪方面的审美，每个人的审美都不一样。主要是多看美的东西，如：古代的建筑、壁画、书法、人物画、山水画。每天都要看，看必看名家。时间久了会很有帮助。

培养审美不容易，要懂的很多，感受力也要强。建议多看一些有艺术性的东西，比如看电影可以看文艺片，看一些画展啊，讲美术史的书啊之类的。一定要从心底去感受美，而不是看见就看见了，什么感受都没有。