第二种黑色的比较好，这款钉鞋可以让跑着的前脚掌抓地力更强，有利于启动和冲刺。
钉鞋
介绍：
“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。钉鞋可分为： 长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。
主要特点：
钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为： 长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。钉鞋在古代一种底装圆头钉的雨鞋。用以防止雨雪途中滑倒。
没有办法从你个人特点帮你选，从综合方面考虑，就选第二种吧，发力点比较集中内侧，而第一种比较适合跳远或跳高。
第二种比较好，8钉的虽然更稳，但摩擦力会很大。
根据自己脚掌发力点来断定哪种适合自己，
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