夫妻之间如果没有了信任怎么办？

他用不中听的话侮辱你的原因是什么？是他怀疑你出轨了吗？你要找到他不信任你的内在原因！如果你没出轨， 只是被怀疑，那么用实际行动来证明你的清伏棚白蚂稿。尽量避免业余时间和男性同事的电话或短信，尽量减少QQ上男性网友的数量，外出闷厅孝应酬可以带上老公，这是堵住他嘴的最好办法！我的男的，告诉我是怎么做让老婆对我绝对信任：1）我的QQ只有17个人，除了我的父母姐姐和老婆外，全是我的同学和同事。每个人她都不认识。而且我从不上线，一直都是隐身。2）我的QQ密码告诉她了，她可以随时上。3）我是做对外招商的，应酬很多。但我每次出去应酬，我都告诉老婆和谁，在哪，何时回家。而且我从未在晚上10点之后回家过。4）我的手机24小时开机，放在桌子上，她可以随时查看。5）和朋友同学的喝酒，我都带上她，我告诉她，她有多让我骄傲。6）除了工作应酬和出国，我都会在家陪着她。多年来，我一直这样做，我们彼此之间的信任是100%。

双方的矛则枣盾点在于：过错方觉得事情既然已经和好了，事情就已经过去了，就不要总揪着不放了。歼神但由于被伤害的一方，内心也是想重新接纳孙改拆对方，但是每每想起一些事就又会陷入过去的阴影中。

一般不能互相猜疑，如果猜疑感情就开始破裂了，男人有时在外面花旁唯渗心那是正常，有时是工作的需要运脊，有时是朋友不能推拖的兴趣《但不管怎样只要山纤他心里有你他就是爱你的

说明沟通少了，平时多交流，把你的工作生活以及心理活动都告诉他。问题解决。他以后就不会疑神疑鬼。