我心里很难受，但是又不知道为什么难受，怎么办。。。

2024-11-08 02:56:46

有5个网友回答

网友（1）：

或许这就是所谓的庸人自扰吧！不知道自己为何难受，却难受着！也有可能是每个月最低谷的时候，每个人都有那么几天的情绪不稳定，过几天就好了！所以不要多想！

网友（2）：

莫名的难受，大多是因为寂寞，空虚，身边的朋友不多吗，多交些朋友，也许心情就会改变

网友（3）：

莫名的难受很多人都会有这种情况，转移注意力，听歌、看电影，或者是做你平时喜欢做的事

网友（4）：

吸气数到四呼气数到四其实难受就是心态的不平和放松自己努力做到心平气和就可以了

网友（5）：

最好的办法就是睡觉！很多事情一觉醒来，就没有那么刻骨铭心了！希望可以帮到您，祝您生活愉快！！！