打篮球的时候抢篮板,落地踩别人脚上把脚崴了,响了一声,然后特别疼,肿了好几天,医院拍片子说没骨折,

2024年11月15日 16:38
有2个网友回答
网友(1):

骨骼软组织受伤,在你受伤一个月后就需要活动伸展筋骨,以防长时间不活动骨骼愈合。活动伸展需要像练武术基本功一样把骨骼拉开。你应该是没有做康复训练吧!

网友(2):

伤筋动骨一百天,大夫没告诉你吗?还做运动?