经常吃韭菜对身体有什么好处

好与不好之处

2025年03月21日 12:28

有5个网友回答

网友（1）：

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”. 韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。韭菜炒鲜虾：韭菜、鲜虾共炒，有健胃补虚、益精壮阳的作用，适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。韭菜炒羊肝：韭菜加羊肝、生姜烹制而成，有温肾固精、补肝明目的作用，适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。

网友（2）：

其实韭菜主要功能有以下四点：①补充大量的矿物质和维生素 ②软化血管，降血脂 ③可以滋阴壮阳 ④因为韭菜是粗纤维的蔬菜，所以它还可以清理肠胃

网友（3）：

韭菜又叫壮阳草。吃的对肾比叫好

网友（4）：

韭菜温补，但不宜多吃

网友（5）：

常吃韭菜有什么作用？