吃米线会不会发胖？

合理饮食，吃米线是不会发胖的。

米线的营养价值不高，建议通过均衡饮食，配合适量运动来达到减肥的目的。

因为米线的热量不高，为92大卡／100克，减肥期间，只要做到营养均衡，保持均衡能量的摄入，是完全不会发胖的，

1、科学安排一日三餐吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，还为了保证身体的正常发育和健康。在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。

2、调整饮食结构肥胖的主要原因是能量摄入超过身体所需，多余的能量以脂肪的形式贮存在体内，导致体重增加。

扩展资料：

米线依据其产品的干湿程度不同分为干米粉和湿米粉．其中包括湿榨米粉、湿切米粉、干榨米粉、干切米粉。

米线依据其产品在食用前的处理方式不同分为普通米线、精制干米线、方便米线、保鲜湿米线。

高档精制干米线，是在传统直条米线生产技术基础上，通过改进生产工艺、生产设备发展起来的千米线。产品质量比传统直条米线有显著提高，产品洁白透亮、条形均匀挺直，久煮不糊汤、不断条、吐浆率低，1：1感柔韧爽滑。产品以外贸出口为主。

沙河粉是我国米线中的精品，是广州市著名的传统食品。沙河粉是选用优质晚籼米，采用特殊水质的沙河水加工而成的米粉。沙河粉以其“薄而透明，韧而爽滑”的独特风味名扬中外，产品不仅销往港、澳地区和东南亚地区，还出口到北美、南非、东欧等多个国家和地区。

参考资料来源：百度百科-米线

您好：不好的，米线是把米磨成米粉加水做成米浆后再压制成线状，其60％～70％都是水分．吃米线很快就有饱足感，而这饱足感是因为水分而非淀粉．因此米线是低热量食物．
麻烦采纳，谢谢!

这个不会发胖的，不要担心，肥胖主要是吃了过多卡路里较高的食物。

米线的热量不高，但是炖米线的油热量非常高，而且有很多有害物质。如果你真 的很想吃米线，那就少吃里面的油。吃点米线倒是胖不了

比面条什么的好点，不过米线也是淀粉做的，会有不少热量，不常吃没事的，什么东西也不能天天吃的。想减肥的话多吃蔬果，少吃主食，可以吃吃俏佳姿