月经从初潮到绝经，中间除妊娠期、哺乳期外，月经都是有规律地按时来潮。正常月经周期一般为28天左右，但在2l-35天也属正常范围。经期，指每次行经持续时间，正常者为3-7天，多数为4—5天。经量一般行经总量约为50-80ml；经色，指月经的颜色，正常者多为暗红色；正常经血应是不稀不稠，不凝结，无血块，也无特殊气味，仅有部分经前和经期有轻微的腰酸，小腹发胀，情绪变化等，也属正常现象。你所述的月经血颜色很淡像水，在中医保健按摩，称经质清稀，病因多与寒虚关系。如血虚、气虚、寒湿凝滞、脾肾阳虚、肝肾精亏等原因造成。
由于你的叙述不太清楚，仅供参考。
朋友你好，如果是十几岁出现这类情况是很正常的现象，青春期身体激素不稳很易造成血淤现象，多吃有营养的东西适当锻炼，
如果你是二十几岁三十几岁的育龄女性，出现这样的问题就要注意了。量少色淡还腹痛。气血亏损，肾气不足，肝气郁结。有结块就是血寒血淤，没有结块，只是行经腹痛，说明还有大量湿热伴有宫寒，找个好点的中医好好调，很快就能恢复的。
你多大了
气血不通
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