为什么我的小肚子总是鼓鼓的？

关于减肥，我推荐大家一种方法。 综合的减肥方法: 1.自治减肥茶 　　干荷叶10g,山楂片50g，绿茶6g，放在暖水瓶里，热水浸泡半个小时，每天喝大半瓶，大约一升左右。这些药店里都有卖，也不是多贵。一般是1块钱一两，喝后没有副作用，如果怕喝绿茶夜里睡不着觉，也可以换其他茶叶，不过绿茶最好，本身就具有减肥功效。 2.减肥食谱 　　早上，一包牛奶，一个鸡蛋。中午坚决不吃主食，只吃蔬菜，而且蔬菜要经常换样，才能保证营养的提供。下午一般不吃饭，如果饿就吃根黄瓜。或许你看这东西很少，但是你如果坚持喝上面的茶水的话，就会明白茶水会让你有种饭后饱的感觉，尽可能的减少了你的饥额2感，你会发现节食原来不需要挨饿。 3.盐水裕 　　每天夜里用热水泡过身体后，将盐涂抹在想局部瘦身的地方，轻轻按摩积压，10分钟后会发现你已经大汗淋淋，油垢也都顺这汗水流了出来。这种方法尤其对身体局部浮肿有效。 4.散步 　　不喜欢运动那就选择散步吧，每天无论什么时间，尽量省去车子，徒步到目的地，每天坚持1个小时，没有明显的出汗来证明你脂肪的燃烧，可是你会发现小腿越来越苗条。 5.睡前闲暇时间 　　你可以躺在床上，上身平躺，双腿紧贴在墙上，坚持15分钟，美臀瘦腿。也可以上身平躺，双腿绷直，抬起并向胸前屈起，力用在腰部，打造纤瘦小蛮腰

我认为有三点:一是腹内有气,有可能是受风寒或生气所致.二是经络不通,导致废物沉积,一般在腿上,在腹部可能性比较小.三是可能有其他疾病.如果有不舒服的话就马上去看医生.

有可能是你吃过饭之后就坐下
时间长累积成的.
也可能是不注意饮食
吃的太多大胃撑发咯!
这个没关系的,
最近几天注意下饮食
把胃先饿下去
做些运动什么的
注意平时的排毒
经常去下WC

每个人放松身体腹部都会轻微突起。 女人在月经来前回气涨。所以胃部会鼓鼓的。

建议你平时有事没事就吸着肚子。 养成习惯。自然而然就有好身材。 好腰身。

这是由于长期坐的时间频繁导致的啦！你是上班族吧？我想你平时应该：能站的时候决不坐着。坚持多运动。不要给自己太多压力就好了，平常心对待，也不要刻意天天的去在意她。人生短暂，快乐至上哦！