打嗝和放屁好吗？

你经常打嗝可能是有胃病引起或和饮食有关，在饮食方面多由於过食生冷，冻，饮料，寒凉的水果，青菜等有关，放屁主要是你在日常生活中吃了能产生大量气体的食物引起有关，因为有些食物在你进食后在胃部经胃液消化，有用的物质在十二指肠吸收，无用的物质被输送大肠，在大肠食物经过发酵产生大量气体，气体在肠移动的作用下排出体外。你最好不要多吃豆类，发酵后的食品，糖等能产生大量气体的食物，打嗝不要吃冷茶，冷饭，什么食物都要热食，你吃一点补中益气丸，香砂养胃丸为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

2．放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

3．没有屁放

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）（インドール）、粪臭素（skatole）（粪は臭くてあっさりしています）、硫化氢等恶臭气体。

由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！

屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康非常不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

4.特别解释

在中国汉语日常口语中，这是一个习惯用语，有点脏，有废话 乱讲话的意思。

我们知道,屁不是单一气体,而是多种气体的混合物。如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。
　　由于饮食原因的多屁,只要注意,及时调整饭食,就会消除。但是潜匿着消化系统疾患,则是老年人多屁最重要的原因。如慢性胃炎、早期胃癌、传染性肝炎、早期肝硬化、肝癌、胆结石、胰腺疾病、慢性肠炎、结肠癌、肠结核等。这些疾病、最初可能只是表现为屁多、腹胀、肠鸣等消化不良症状,应当引起重视。
　　有的人肠胃向来都不好,时常会胃胀,甚至每日随时随地打嗝、放屁不间断。虽然胃口不错,但吃下的东西好像没被消化、吸收,体重减轻,人消瘦。当出现这些症状时,可能是患上了慢性胃炎。
　　慢性胃炎的成因不明确,可能和以下的因素有关:
　　1.急性胃炎的反复发作演化而来。
　　2.人们的紧张生活、奔波辛劳、焦虑忧愁、愤怒不满等等心理不平衡,引起胃酸分泌增加,消化失衡,引致胃炎。
　　3.长期服用具有刺激性的药物或食物,如阿斯匹灵、镇痛药、咖啡、茶、酒、辛辣的食物等等。
　　4.老年退化性胃病变。由于老年人的胃粘膜血流量减少,胃腺细胞因萎缩而削减了分泌能力,造成消化力减退,形成了萎缩性胃炎。
　　以上症状也可能发生在其他消化系统的疾病上,如胃或十二指肠溃疡、胃癌、胰腺炎及胰腺肿瘤、胆囊炎、胆石症、慢性肝炎等等。
　　因此,当你的肠胃不适,加上体重减轻和消瘦时,就不应只考虑“滥用药品弄坏肠胃”那么简单,建议你尽快寻医,生化检验、x-光、胃镜检查、活组织切片病理检查、超声波扫描等等,可以作很好的鉴别诊断。

好的。不要因为这些而觉得不好意思。我妈都说了，打嗝和放屁时排泄。假若没有这些，还对身理不好呢。

打嗝和放屁说明你的胃肠有问题，或者是体内气不通啦理理气就好了吃点木瓜，按摩一下气海就好啦