加强保护意识,注意锻炼,还要选择科学的锻炼方式,防止运动损伤,避免病情的持续和发展.牵扯性腰痛怎么办?它不是由于腰椎的原因所致,而是由于某一内脏器官的疾病表现出来的一种腰痛临床症状,故又称非脊柱源性腰痛.泌尿系统,消化系统及妇科疾患都可能造成腰痛,必须先找出原发病并针对治疗.
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