按国家现有政策规定,养老保险可以异地转移(医疗保险暂时不能转移)。具体办法可以让你女朋友把哈尔滨那边工作辞掉,凭辞职证明到北京市工作单位开社保接受函,再到哈尔滨把养老保险转移到北京。然后按北京的养老保险基数继续缴纳,缴费年限可以累积,一共15年即可。退休时在哪里缴费年限长,就在哪里领取养老金。至于医疗保险你朋友到北京后需要按北京市规定从新缴纳,当月缴费下月生效。