老年人贫血吃什么好？

婆婆年纪大了，所以拜托大家最好是说一些不伤身的补品？

2025年02月23日 13:29

有5个网友回答

网友（1）：

具体看贫血的程度。如果严重需要治疗的
贫血。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜、猪肝、羊肝作用相同，补肝养血、明目的佳品，各型贫血都可以用。
大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干。
党参、当归、制何首乌、阿胶、枸杞
高医生

网友（2）：

红枣阿胶.菠菜一类含铁元素蔬菜，或者是动物内脏.

网友（3）：

吃点阿胶和红枣之类的食品。还可以直接给她吃保健品，铁片。

网友（4）：

给她吃红衣补血吧，这是食材配方的。连几个月的小孩都能吃。不伤身的。

网友（5）：

用红枣，花生，桂圆加红糖煮粥吃，对老人治贫血好