敏感,是不好的。性格敏感会很难相处,过于猜忌,紧张,嫉妒,小事扩大化。和这种人相处,事事要小心谨慎。细致入微,凡事三思而后行,有一点漏洞就可能难以维持现在的关系。所以真要和这种人相处,要经常沟通,交流,让他说出心里话,不断的治疗这种坏习惯,不过这些需要时间和毅力。
人之所以烦在于有过多的执着,
把很多东西看得很重,
如钱、如事业、如名声。
佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,
无论好也好,坏也好。
建议看一下《老子》,
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
敏感,它不一定好也不一定不好,每个人看待的不一祥,敏感,会因为一词一句,而触动,敏感的人,她们的心没有那么坚强,那么易碎,她们也需要一个人将她们捧在手心里,照顾着她们,敏感会将一瞬成为永恒,永恒的永恒,她们身边的朋友不多,真心的,也不多,如果你身边有这样的人,好好对待她,注意她吧,没有一个人会无缘无故变得敏感。敏感的人,其实生活很美好,她们会触动,会感动,伤心,感慨,多种情感,也易碎。敏感,不好,又好,没有十全十美的,但是,敏感是会成长的,心智成长的。不要再认为她们多疑,不好,每个人有时也会敏感,她们会将心智成长。
意味着你可以知道别人不注意的细节问题,发现别人不容易发现的东西。当然是好处多了,一切尽在掌握的感觉,不是谁都可以的。
坏处多
过于敏感肯定会让自己对某些人产生不信任等反面有些事情很小 却以为自己的敏感而搞的很大很复杂