垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。一般包括冷冻甜品，油炸食品等。一般来说蛋糕面包的主要成分是碳水化合物（即糖类），是人体需要的六大营养素之一。但蛋糕面包也要看制作过程，很多蛋糕表面是植物奶油，也就是氢化脂肪，对人体健康危害比较大，还是少吃为好。
不算，面包有营养，油炸食品才是
面包 蛋糕是补充人体能力与营养的食品（糖类、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物）
