炖绿豆汤用冷水还是热水，有什么区别啊？

用冷水煮，区别在于：绿豆本是不易熟的豆类，用热水煮会导致绿豆不宜软烂，用冷水煮则可以将绿豆煮的更软糯，因此建议用冷水下锅煮，下面介绍做法：

准备材料：圆糯米200克、绿豆200克、红丝、绿丝20克、蜜枣6颗、蜜金桔6颗、冬瓜糖6条、糖30克、芒果干2条、薄荷精2滴、冰矿泉水2瓶

制作步骤：

1、绿豆和糯米加水泡4小时以上，或者放冰箱里冷藏过夜。

2、泡过的糯米放入蒸锅里蒸。

3、蒸熟后的糯米放在碗里备用。

4、绿豆加水放锅里煮开。

5、煮开后转小火煮10分钟左右。

6、煮至绿豆开花就捞出绿豆备用，不能煮太久，完成。

用冷水比较好，冷水煮的绿豆汤更加有营养，热水反而会破坏营养成分。不过用冷水时间会久一点，热水煮更容易煮熟。

煮绿豆汤的时候，用热水将绿豆下锅这种做法，会使绿豆的外壳快速成熟，绿豆所含的营养物质被破坏而慢慢流失。而将绿豆冷水下锅，使其慢慢受热，等锅内的水煮开后，再调成小火慢煮，这样做出来的绿豆汤口感和营养才是最好的。

不过值得注意的是，煮绿豆汤之前，可以先用水将绿的浸泡几个小时，这样绿豆被泡开，更容易煮熟，且也能洗去杂质，让煮出来的绿豆汤更为清澈。

用冷水比较好，冷水煮的绿豆汤更加有营养，热水反而会破坏营养成分。不过用冷水时间会久一点，热水煮更容易煮熟。

煮绿豆汤的时候，用热水将绿豆下锅这种做法，会使绿豆的外壳快速成熟，绿豆所含的营养物质被破坏而慢慢流失。

而将绿豆冷水下锅，使其慢慢受热，等锅内的水煮开后，再调成小火慢煮，这样做出来的绿豆汤口感和营养才是最好的。

夏季暑热盛行，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的清热之力在皮，专家介绍，因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。

这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。

小窍门…………………………[制法一] 将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。 [制法二] 将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。 [制法三] 将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3-4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。 [制法四] 将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。 [制法五] 将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。