晚上喝黄瓜籽粉和黑芝麻粉长个么？好处？

黄瓜籽粉有接骨、壮骨及补钙功效。黑芝麻粉和黄瓜籽粉都具有丰富的钙，但是不会长个。

黄瓜籽和黑芝麻里都含有丰富的钙质，常吃的话能给人体补充充足的钙。二者一起打成粉后，用热水冲着喝，是可以的，食用起来比较方便，容易坚持，符合补钙要长期坚持补充的原则，因此二者打成粉冲着喝是比较好的，每天坚持适量喝是没有什么不良反应的。

扩展资料：

黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆有毛，富含汁液，叶片的外观有3-5枚裂片，覆有绒毛。把黄瓜籽炒香，磨成末，筛去皮，吃其末。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。

参考资料：

百度百科-黄瓜籽粉

　　晚上喝黑芝麻粉和黄瓜籽粉不会长个的，一起冲水喝是补钙的，黑芝麻粉和黄瓜籽粉都具有丰富的钙，最好加上大枣，还可以起滋阴养颜，也可以加上牛奶，睡前喝，效果好。黑芝麻粉与黄瓜籽粉一同食用能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥，调节内分泌。
　　黄瓜籽粉是明间接骨壮骨及补钙的最佳秘方。对腰腿痛，骨质疏松，风湿病，手脚麻木，抽筋，骨折，骨裂，颈椎病，腰椎病，各种缺钙症状及对肝、脾、胃、肾、肺调节人的“五痨”，“七伤”等脏器的疾病，也有恢复和保健的功能。 它能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能，并有通便润肠治便秘之功效。
　　黑芝麻籽粉中维生素E非常丰富，具有延缓衰老、补肝肾、润五脏，强筋骨、益气力、延年益寿等作用。

黄瓜籽粉如果是熟粉的话 吸收效果是比牛奶要好的 对与长个子说实话 关系不大 关键是补钙效果比较好

这两个似乎都不是长个的吧。。。但补充营养总是好的

营养的很，注意运动才最美