您好，根据您描述的情况可以参考下面的方法进行操作，看看是否能够解决您遇到的问题
1、将笔记本底部垫高或者是增加散热底座让通风保持顺畅；
2、升级机器的杀毒软件进行全盘杀毒：
3、将不常用的开机启动项关闭，方法如下： 按Win R组合键调用运行窗口，输入 msconfig ，点击确定，选择“启 动”选择卡，取消你不需要开机加载程序，然后确定，即可关闭此程序的开机启动。
4、如果以上操作不明显，您还可以首先尝试保存重要的文件重新安装下机器的 操作系统看看是否有所改善，如果重新安装操作系统后依旧没有改善，建议您尝试联系下当地的联想服务站进行下 灰尘清理。
建议使用鲁大师监测一下温度，如果温度过高，要拆机清灰，顺便检查处理器硅脂，老化的话更换一下硅脂~
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