准备用料:橙子251g、苹果200g、纯净水500ml。
1、准备一个橙子、一个苹果。
2、去皮,切成小块。
3、放入破壁机的搅拌杯中。
4、加500ml纯净水。
5、选择蔬果档。
6、启动电源,自动搅拌榨汁。
7、短短的时间内,营养丰富、口感细腻的混合果汁就榨好了。
橙汁不用榨也能喝
做法:
1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个。
2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁、柠檬汁。
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀
果汁一般分两种,一种是鲜榨果汁,就是用纯粹的水果榨取汁液,不添加任何东西。这种汁天然健康,营养丰富。不过好的橙一般比较贵,花的钱比较多。 另一种是特调果汁,是用浓缩汁按比例兑水,加糖调出来的,由于浓缩汁里面难免会有一些食品添加剂,喝多了不好...一般饮品店甚至咖啡厅,如果没有说明是鲜榨的话,所做的果汁都是这种。优点是特实惠。 您如果想喝健康营养的橙汁,建议鲜榨,不必添加任何东西就会很好喝。 如果想喝特调的,也可以去买一瓶浓缩橙汁,最好选择“新的”,“劲宝”,“屈臣士”这些大品牌的,很便宜的。拿回家按比例兑水,然后加糖就可饮用。
个人建议纯的橙汁营养更丰富啊!