保健品分为保健药品和保健食品等，对于食用保健食品是没有任何坏处的，但是保健药品就不能多吃了。所以在食用时，要看清楚是不是保健食品。
是药三分毒。保健药吃多了也会出大问题。
既然是保健药，大体没有问题！不过最好是吃，大品牌的保健品较好。
