脂肪肝的检查结果,数值、程度如何判断?

2024年12月05日 07:33
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脂肪肝定义及分类:脂肪肝,顾名思义就是肝脏内有大量脂肪(肝内正常脂肪含量4%—7%) 轻 度7%—10%,中度10%—25%,重度25%—50%。脂肪肝危害:1.免疫差(衰老、消瘦、多病)2.肝硬化、肝癌3.糖尿病4.高脂血症、心脑血管病。肝细胞有很强的修复能力,只要方法得当,脂肪肝完全可以清除。 1、饮食保健 :脂肪肝人群必须控制饮食,少吃米、面等粮食,食用三养堂杞沙胶麦(淘宝里有详细介绍)替代主食,抑制肝脏过量合成脂肪,切断脂肪肝形成。炒菜少用油,少吃红肉(猪肉、牛肉、羊肉)多吃白肉,(鱼、鸡、鸭)。多吃蔬菜,最好每餐都吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜一定要多吃。