外出旅游两天需要带哪些东西?

最重要的当然是钱啦，有它万事不愁，不愿随身带太多现金就带张银联卡吧。
如果想自己准备多些，则包括：换洗衣物（不喜欢酒店的洗漱用品就带上自己常用的毛巾、牙刷、牙膏、梳子、洗面奶、防晒霜等，甚至拖鞋、换洗的袜子、小袋装的洗衣粉；如果有女伴，也可以带上吹风机和女生日用品）、药品（创口贴、感冒药、晕车药、保济丸、防蚊水、穿心莲片等等）、折叠伞（可以在当地购买，若回程天气好了也可以送给导游）、小手电筒、遮阳帽、手机电池及充电器、数码相机电池及充电器、家门钥匙等，以上物品装入一只带轮子的旅行箱包中。
此外，随身挎只小包，可以装身份证、手机、相机、圆珠笔、记事本、小刀、指甲刀、小剪刀、少量药品等常用物件。
最后，带上好心情。

扩展资料：

进入秋季，舒适安逸的旅游时节到来。秋季出游，除了慎重选择旅行社、签订合同、购买保险等常识外，还应注意什么呢？专业人士给您下列提醒：

首先：秋季旅游，要注意安全

秋季是登山、赏红叶的好时节，在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游，尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区，以防迷路、酿成事故；不要为了欣赏一些“不可及”的风光、红叶，而攀登山石、树木、房屋或涉水；不要随便进入深草丛，不要随意睡卧草地上，以防被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤；不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。

其次：远程旅游要注意“气象过敏”

进入秋季，北方地区天气渐凉，一些游客选择南方环境舒适的景区旅游，但是游客朋友们特别是老年朋友要注意，在不同的气象条件下，可能出现的“气象过敏”情况。临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别人可出现腹泻、发热、关节痛等。

据统计，体质相对较弱的群体，有50％以上的人会“气象过敏”。预防方法，一是外出前注意收听天气预报，根据天气变化合理添减衣物。二是老年人不要到极端气象的地区旅游，患有心血管病者不要去青藏高原，较严重的风湿病患者不要到森林中去旅游。

第三：野营要注意防病

凉爽的天气，和朋友一起到风景优美的郊区去野营是格外惬意的，但是要谨防野外病菌的“侵犯”。

郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地，而鼠类和螨类是有些疾病的传染源媒介。因此，旅游者在秋季野炊或野营时，必须要对活动地点的环境和疫病史做一些了解。另外，在野营时，旅游者要尽可能住在帐篷里，不要打地铺，或至少让铺面高于地面1米，不靠墙。

参考资料：中国旅游网-节日外出谨防旅游病 出门前该准备啥

一、钱包，钱不是万能的，没有钱是万万不能的，出门在外需要现金。钱包里还可以装必要的证件，如身份证、学生卡等

二、换洗衣物，因为是去海边，你肯定需要去海边，虽然只是两天，还是需要换洗衣物的。

三、防晒霜，海边必须带防晒霜的，不然回来就等着黑一层吧。

四、洗漱日常用品，可以带洗面奶，牙刷牙膏，一次性毛巾，一次性马桶垫，一次性床上用品等。

五、电子设备，需要带手机、数据线、充电宝、耳机等

六、药品，带些应急的药品，止泻药，晕车药，感冒药等

七、小包，从旅馆出来需要用小包，一直背大包是不科学的。

“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。

扩展资料：

旅游注意事项：

1、春季的天气的是多变的，如果选择这个时候出行，需要准备足够抵抗低温的衣服。如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞。

2、如果是要在春季去南方旅游，最好事先确认当地这时是不是梅雨季节。如果是，就带雨伞吧，或者带上一件漂亮方便的雨衣。

3、如果是要在春季去北方旅游，有必要了解会不会遭遇沙尘暴。如果遇到沙尘暴，可以蒙住头的大纱巾或者大帽子；不沾风沙的雨衣或者别的大外套，注意衣服的领口、袖口、下摆可要扎紧！裤子的腰部、裤脚也不要漏风！

4、春季旅游过敏，如果对花粉过敏，最好就别去看花了；如果海鲜过敏，就别贪吃海鲜；如果对昆虫或者动物皮毛过敏，就别钻树丛，而且要远离动物。带好必要的脱敏药物。

参考资料：百度百科-旅游

出门在外自然要多带些衣服以防不测。但也不要过分麻烦,一般上衣t恤是最好的选择。

1.全棉质感半袖t恤柔软、舒适、吸汗,还易与其他服装搭配穿着,是旅行中最好的伙伴,路上穿用最多,准备两件就好。长袖或短袖衬衫各备一件,可随时与t恤搭配。

2.路上可将衬衫系在腰间或颈间,在清晨或傍晚为你抵御清冷的寒风,又潇洒又实用。无论到哪里去旅行,行囊总是会塞得满满的,所有的一切都要容纳在里边。

3.那么,背包的用途、款式、实用性就是考虑的要素。背包的款式因要去的地点不同选择也不同,去爬山最好是双肩背的款式,能在腰间有助力的背带,这样比较省力。经常乘飞机的旅游者应考虑购买能拉动的箱包,比较方便携带。

4.另外,挎在肩上或是挎在腰间的小包比较适合携带一些贵重和经常使用的物品,是出门在外必备的之物。出门在外能带全的就全部带上,免得需要用时方恨少。比如野外露营,就应该带防水手电、保证几天不变质的保温水瓶、一把多功能瑞士军刀。

5.鞋子是轻松上路的前提保证,比起服装来鞋子更重要。旅途颠簸劳累,要靠双脚走遍天下,一双适合脚的尺寸、感觉舒适的鞋,是保持旅途每天心情愉悦的前提。如果假期准备去遍游名山大川,一双适合走路的旅游鞋则是上上之选。

鞋的选择首要是穿着舒适,世界知名品牌的旅游鞋多是根据人体工学原理设计而成的,这时别吝惜钱多花些钱,买一双舒适的鞋,总比在路上每天忍受脚部疼痛的折磨要好得多。

6.当然还有旅行者必备的药品：

旅行必备药品：(以口服为主)

1. 抗感染药常用抗菌药有红霉素、复方新诺明、阿莫西林(青霉素过敏者禁用)、氟哌酸等,可从中选择1~2种备用。抗病毒药可备用病毒唑、阿昔洛韦和板蓝根。抗疟药可备用氯喹、乙胺嘧啶和甲氟喹等,到疟疾疫区旅游者务必备用抗疟药。

2.解痉镇痛药：阿托品、普鲁本辛或颠茄片,用于胆绞痛、肾绞痛和胃肠痛的治疗。

3.解热镇痛药：阿司匹林、扑热息痛或布洛芬等,用于发热、头痛、四肢关节痛或牙痛的治疗。

4.止咳平喘药:咳必清、氨茶碱、舒喘灵。

5.其他：少量的抗过敏药和安眠药、皮肤消毒剂(碘酒、酒精)、驱蚊药(清凉油或风油精等)、体温计、创可贴、外用创伤药等。

拓展资料：

旅行疲劳解决方法：

1.调节心情。

让旅游带来的愉快心情延续下去。可以闭目养神，什么也不想，静静地呆会儿；也可以找一盘轻松愉快的喜剧片或者言情片欣赏一下，哪怕是以前看过的，或者听听熟悉的音乐，让自己亢奋的心情平缓下来；

还可以与人轻松地聊聊天，给同事或朋友看看照片，讲讲趣事，分发带回来的小礼物；切不可被懒惰的心理和五光十色的度假记忆所迷惑，要暗示自己，回到原来的生活，把度假旅游的好处和心情同工作的劳动价值联系起来，找回原有的生活节奏。

2.按摩除疲劳。

过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松。

3.调节饮食。

食物可以帮你恢复体力。

①喝几杯热茶。

茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。

②摄取点高蛋白。

人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。

③补充维生素。

维生素B1.B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。

④吃点碱性食物。

多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，使疲劳消除。

另外，港澳游需要的证件您需要办理《往来港澳通行证》及保证个人访港的签注类型。

1.一般有个人访问签注（G签注）、探亲签注（T签注）或商务签注（S签注），香港自由行为G签注，跟团进出的为L签注，您需要到户籍所在地的出入境管理处办理。如果您需要同时进入香港和澳门，需要同时办理两地的签注。

2.出境游护照您在出境之前必须办理好护照，护照在当地的出入境管理中心申请，中小城市的可以在所在地的公安局出入境管理科申请。

3.办理护照需提供户口本、身份证、4张标准的护照证件相片，填写两张护照申请表即可。

护照的办理时间一般为10个工作日、有效期10年。具体情况您可以咨询户口所在地的相关部门。您在预订线路时，务必检查您的护照有效期。

护照必须在回国当天还有至少半年的有效期，领馆才会签发签证。

4.出境游签证除了东南亚国家的签证外，办理其他国家的签证都有领区划分，上海领区一般只能办理上海、浙江、江苏、安徽、江西等省市护照的签证，其他省市护照的签证办理方法，请您咨询悠哉客服专员。

参考资料：旅游 百度百科

短途旅行不用带太多东西，要带上换洗的衣物、必要的身份证件、现金、银行卡、手机、充电器、护肤品、防晒霜、遮阳帽、墨镜、毛巾、常用的药物、水杯、遮阳伞灯等，根据自己的需要可以自己添加。

旅途中尽量少带现金，不要将钱放在行李中，要贴身保管。贵重物品不要放在房间内。最好到正规商店购物，买了东西要发票证明。在试衣试鞋时，最好请同团好友陪同和看管物品。

重要证件如护照、签证、身份证、信用卡、机船车票要随身携带、妥善保管。

在旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料。

拓展资料

七忌八要

忌：忌走马观花、忌行李过多、忌惹事生非、忌分散活动、忌钱人分离、忌带小孩、忌不明地理。

要：要带个小药包、要注意旅途安全、要讲文明礼貌、要爱护文物古迹、要尊重当地的习俗、要注意卫生与健康、要警惕上当受骗、要有周密的旅游计划。

参考资料：百度百科-旅游