为什么有时候感觉手没力气，连拳头都握不起来，笔有时候也拿不稳

是身体虚亏的关系。建议去医院检查下。如果检查出没什么病的话。那就是你平时锻炼不够的关系。生命在与运动平时多做运动手就不回没力了。还有保养身体不要让自己太累。累了也回出现无力感的

这是身体虚亏的关系。建议去医院检查下。如果检查出没什么病的话。那就是你平时锻炼不够的关系。生命在与运动平时多做运动手就不回没力了。还有保养身体不要让自己太累。累了也回出现无力感的

看你是什么情况
你是否有发烧的症状， 如果没有，你最好去医院检查一下血液。 你要确定你只是偶尔手没力气，还是全身都没力气，如果是全身忽然没力气，那你很可能是血钾含量出现了问题，劝你早检查，早解决。 还有一种情况是在手拿过很重的东西之后才有的，就是手被重物坠的，过一会就会好了。是正常现象，就是被累的，这种情况不影响身体健康！

手没有力气需要具体问题具体分析，可见于以下几种情况。
1.脾胃虚弱。中医学认为脾主肌肉、四肢，故脾胃虚弱可引起手没有力气。可见手部乏力，或四肢乏力，严重者可出现肌肉萎缩，缓慢发病，可逐渐加重，不欲饮食，消化不良，面色萎黄，大便溏泄，舌淡，苔薄白，脉细弱等症状。
2.肝肾不足。中医学认为肝主筋，肾主骨，肝肾不足可见手部或四肢无力。可兼见腰膝酸软，头晕耳鸣，肌肉萎缩，潮热盗汗，口燥咽干，男子性功能减退，如遗精，早泄，女性月经不调，舌红少苔，脉细弱或细数等症状

很简单，就是你的睡眠不足，喝水喝得少，已导致筋脉得不到循环，所以用点力你的神经就迅速有了反应，这样不好，一日三餐必须保证，睡眠保证，水量充足，才能保持你身体支撑能力，过个1.2个星期后做点有益身心的运动，以便调整身体素质，对人体的各部分进行更新，人才能活得精彩，活的自在，不用每次都因病魔的侵扰而困扰，日常生活中其实运动本是对身体好的，但如果没有补充身体的需要，在做运动也就等于送命，所以粮食，睡眠，喝水都最关重要~~~~~~~~~~~!