我今年15岁，才1米5多，想长到1米75左右，该怎么做

2024-10-30 17:15:47

有5个网友回答

网友（1）：

说实话，这是不可抗拒因素，不过可以试试换换水土，吃一些营养品，实在不行就垫鞋垫

网友（2）：

不要去在意你的身高，不要有压力，每个人的发育都是不一样的。最重要的是心态好，乐观生活。适当地吃些营养食品，适当锻炼。其实我当初一米五都不到，中学后就疯长了两年，快的话三年之内你就能长成，而且男士要到23周岁才会发育完全，现在知识才是最重要的

网友（3）：

这个我来回答应该比较能说明，我家6兄弟，其他五个都在168~170之间，我个人是176，想过我为什么会比他们高这么多，无非就是个人比较爱运动，而且喜欢的运动都是些有利于身高的，我不喜欢举重跑步这类运动，喜欢单双杠、羽毛球、排球、篮球、乒乓球、游泳这些，什么吃啊喝的，那只会让人横向发展，对身高影响不大。

网友（4）：

早睡觉，多喝牛奶

网友（5）：

打篮球去，能长个的。