你好； 你的这种情况你要注意，一 在一定时间段检查一下髋关节，因为怕冲击力打到股骨头引起股骨头问题，没有更好，最好是注意。脚肿可以用一些外用药搽搽就没有问题了。
24小时内用冷水冲洗或冷毛巾敷于患处（以防继续肿胀），一天以后再涂正骨水(活血化瘀)。本人临床学生
可能是扭伤了，多用正骨水擦下，擦到皮肤有点发红发热，让药水渗入皮肤，就可以了。
