我今年13岁了，我是大大咧咧，不安静，言谈举止不优雅的女孩。我想成为优雅有气质的淑女,有啥办法？

你这时候是成长的黄金阶段，是各方面成长的重要阶段，因为再过不久，你也要告别童年进入青年，这段童年也会是你最值得回忆的阶段，为什么一定要去束缚自己呢?

气质是本身散发出的一种魅力，一个有气质优雅的淑女，首先要自信但又不过于自恋，平常多读一些课外书，当你博览群书的时候，别人谈论起不会的问题你轻轻指点就会有一种高大的形象。在处理任何问题上都拿捏有分寸，淑女的成绩不会很差的。
不要做作，不要盲目跟风，不要为了赶潮流去学别人的衣着装扮。不要与别人争吵吵闹，以理服人，不要像街边的泼妇一样大声叫骂甚至追打，这样你就有可能被定义成母老虎。人际圈要搞好，与男生和睦相处但是要注意分寸，别和一些女生耍心机。你想想，当别人在对你人身攻击的时候，你微微一笑不带走一片浮云的感觉不是很女神吗？这时候千万别早恋，因为真正的淑女是纯洁无暇的，给人一种纯净的像水一样。
做一个淑女，最主要就是要淡泊，做到任何事都不在意但是却做得比别人都好

有办法，我小学情况跟你差不多，要记得，不要太爱出风头，不要和别人尤其男生打闹，如果你们班女生都喜欢打男生(我们班就是)不论男生怎么惹你你都不会发飙，男生就会觉得你很有内涵哦，而且你笑的时候不要太大声，微微露出点牙齿，很好看哦。必要时候卖下萌也可以，但别太夸张。
手机打字不容易，望采纳！

先多看修养方面的书， 然后恶补厚黑学， 这样就在概念上对修养和内涵有了了解， 也学会了察言观色不乱说的理论， 然后观察日常生活中那些淑女的谈吐作为， 理论联系实际。 基本路线是低调、深邃、不张扬和切记嘴严，谈吐学会了，举止参考各种美剧成功女性，她们的气质被推崇不是空穴来风，花力气模仿一个星期，比如笑容、处理非常事情的态度和气场，模仿到最后就是创新，当然到那时候，你有思想有经验有演技，想做成什么样子，信手拈来了。

多读书，多看些好书，比如名著之类的，不是现在的那些杂七杂八的小说

你才13岁，正式活泼的青少年阶段，该活泼的时候就得活泼，小时或再疯在闹，长大了都会好的，因为人都是会慢慢成熟起来的。