ipod touch被停用时，建议使用恢复模式来恢复系统。
操作为：
第一步：电脑登陆苹果官网下载itunes软件，安装完毕后打开。
第二步：用数据线把ipod touch与电脑连接。
第三步：在摘要界面，点击“恢复ipod”，按照itunes指示操作恢复系统即可。
如果lz不介意所有信息抹去的话，可以尝试恢复到出厂设置
方法：
同时按住 电源键和home键，此时显示屏会暗掉
持续一段时间，约5秒
松开电源键，但不要松开home键，保持约5秒
松开
连接电脑，电脑会识别到一部恢复模式的ipod touch
如果楼主真的忘记了密码 ,只能尝试刷机.
连itunes恢复,或者找人修
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