人的最大心率是多少，要求计算公式？

某个数减去年龄，不知那个数是多少。

2025年03月23日 20:21

有3个网友回答

网友（1）：

220-年龄=最大心率

网友（2）：

男子HRmax＝220–年龄
女子HRmax＝226–年龄
20岁以下，50岁以上年龄人群
的HRmax＝208-（0.7×年龄）

网友（3）：

人的最大心率是130，人的正常心率是60-100次/分钟。小孩子由于代谢快，会快一点，初生儿的心率很快，可达130次/分以上，都属于正常的。
计算公式：220-年龄=最大心率。

心率（Heart Rate）是用来描述心动周期的专业术语，指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。心率，现代汉语将心率解释为“心脏跳动的频率”。频率就是在单位时间内，某件事情发生的次数。两种解释合起来就是，心脏在一定时间内跳动的次数，也就是在一定时间内，心脏跳动快慢的意思。