卵巢早衰的症状表现以及吃什么食物好？

卵巢早衰一定要采取药物治疗，食物只是辅助治疗的一方面，要认真的吃早饭，有规律的生活，不要吃垃圾食品。在饮食上要保持清淡的饮食，不吃太油腻的食物，不要吃烧烤、油炸的食物，应该多吃些水果、蔬菜，戒烟、戒酒，要多吃一些豆类的食物，要喝牛奶、豆浆。在蔬菜方面，吃柿子椒、西兰花、茭白，这些都含有丰富的维生素。
肉类要吃瘦肉，猪肉要吃里脊肉，可以吃鸡肉、乌鸡肉，还有鸭肉，多吃些鸡蛋、鱼、虾这类，都可以保证蛋白质的供应。要吃一些粗杂粮，像黑豆、黑米、黑芝麻，还有红枣、桂圆肉、薏米、枸杞、核桃仁，可以用这些杂粮做些粥喝，也可以多吃些山药。总之，要健康的饮食，少吃盐类、油类食物，要高蛋白质、低脂肪，并且要保持良好的心情，这对于卵巢早衰的治疗都有好处。
卵巢早衰是指女性在40岁之前因卵巢原因绝经，或者虽然没有绝经，有月经量减少，伴有血FSH卵泡刺激素升高，超过40mIU/ml。对于卵巢早衰，一般要给予药物治疗，主要给予雌孕激素周期替代，补充卵巢早衰造成的雌孕激素缺乏。雌孕激素降低之后，女性会出现更年期症状，会出现阴道分泌物减少，甚至影响性生活，会出现骨质丢失甚至骨质疏松。对于卵巢早衰女性，也需要在饮食上加以注意。要多吃豆制品，多喝豆浆，豆制品含有丰富的植物雌激素，有保护卵巢的功能。也要适量吃牛油果、榴莲等水果，这些水果含有维生素E较多，有抗氧化、抗衰老作用。