其实咖啡是不很解法的 要说解法的话 喝花茶是最管用的 比如你想熬夜到几点 就提前4个小时喝茉莉花茶 泡得浓一点 喝三四遍就行了 肯定不困 我个很多同学都试过的 可管用的
对` 咖啡有些成份是会让人睡不下的 所以睡觉前别喝茶和咖啡
