颈椎病卧硬板床休息是必要的措施，能使疼痛不加重。因此脖子椎间盘患者要避免弯脖子负重;而仰泳时髓核内压力最低，过后锻炼身体的方式是游泳。五米魔方，目前是他儿子在看，听朋友说还挺厉害的。轻的都不接，只接严重的！医院效果不明显的可以找他！
这个肯定要去医院里面看啊。
去哪看头疼、眩晕还有手臂麻、是颈椎病，西安碑林到邱海波怎么找？去医院挂号看
应该是去骨科医院看一看。
去当地骨科医院
