每天喝牛奶可以美白吗

2024年11月22日 13:32

有5个网友回答

网友（1）：

不神薯兄手汪能游袭

网友（2）：

每天喝牛奶是可以者磨美白的，但是需要坚持。最好的方法是喝牛奶剩余一勺涂于脸上，干了又抹，大概10分钟，洗首氏斗干净涂面霜核胡，效果更好。

网友（3）：

经常喝牛奶是会变白,而且皮肤会变好! 喝牛奶可以补充钙，增加免疫力。

网友（4）：

牛奶具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具备亏早有镇静安神作用，对糖尿病久病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者有益；喝牛奶能促进睡眠安稳，泡牛奶浴可以治失眠；牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；牛仿雀奶中的镁元素会促进心脏和神经系统的耐疲劳性；牛奶能润泽肌肤，经常饮用可使皮肤白皙、光滑，增加弹性；基于酵素的作用，牛奶还有消炎、消空陪肿及缓和皮肤紧张的功效；儿童常喝鲜奶有助于身体的发育，因为钙能促进骨骼发育；老人喝牛奶可补足钙质需求量，减少骨骼萎缩，降低骨质疏松症的发生概率，使身体柔韧度增加。
你肠胃好吗？如果肠胃好是可以坚持每天喝哟！

网友（5）：

喝牛奶的确有美白的作用,但是要坚持才有效果,一般至少喝2个月才会美白。