客观面对自己，思考清楚现状和想要的未来，实事求是地付诸行动，踏踏实实的，就不会太有压力了吧
人活着真的很累！为什么很多人选择出家！原因就在这！看破红尘！轻松很多！没事多放松！想想开心的事！
出去玩玩，放松一下
释放压力，去游乐场玩一下吧，可以尽情的释放。希望我的回答能给你带来帮助，谢谢。
放宽心 不要去想太多 有的事情顺其自然就好 给点空间给自己
