为什么我投篮时准时不准

体力对投篮准确度影响很大, 你试试投每个球的时候都尽量稳住手腕, 这样命中率应该会稳定很多.

另外, 有些人会一段时间投篮准一段时间不准, 这是因为你手部力量大小会波动, 但是小脑会延续上一阶段的刺激方法来控制你的投篮动作, 几乎每个投手都会遇到这种问题, 通常称之为有手感或者没手感.
遇到这种情况时, 你就要即时调整自己. 比较好的训练方法是, 买一个移动篮框, 先将它放在以自己为中心的一段圆弧上, 然后左右移动篮框, 投篮.
之后, 前后移动篮框, 投篮.

遇到手感不好的时候, 如果你细心调整, 应该能在15分钟内调整过来

这可能是你的心理问题，在你碰到强手时，会不顾一切地想赢，这时，你的手感就好了起来。相反，如果碰上技术比你低的，可能你会有些不在乎，而你的手感当然不怎么样了。当你再次尽力时，或许你越急就越不好。
我劝你不用顾忌好不好，不要有那么大压力，投进固然好，不过投不进也没什么关系啊。就算输了一场比赛，又有什么呢？又不是什么终生大事。
我也有过这样的低潮，不过很快过去了。相信你，今后会打遍天下无敌手！！！！
^_^

你说你和专业学球的都是打的最好的 那你球技是不成问题的 还敢说一人能打一支队``那 ,我相信你,但是你面临问题,我觉得应该从你的心智和对待不同环境(人,物,自己的心情)下的适应能力,你要始终如一的要求自己,在打不开手感的时候,不急 ,用最拿手的方式得分不乱来!!!或者状态不佳多传球,有时候,队友都打开了.自己也就跟着打开了``还有,如果你有信心,找看不起,笑话你的人单条,踩扁他``这是我常用的```

主要在于你的投篮姿势未能定形，出手时不能始终保持正确的角度、力度，要解决时准时不准的问题，你应加强练习投篮，达到出手即能进的效果，要坚持住。

这不是你球技的问题 你知道投手最重要的是什么吗？不是手感也不是球感 要的是自信 你和垃圾打想证明自己 就要认为自己是最强的 每一个球都要尽力 不要认为他们是垃圾就站那里不动等球 要跑起来动起来 就OK了